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Karate in Dresden Plauen

Der Karatesport eignet sich für alle Altersgruppen ab dem Schulalter.
Ab diesem Alter lernen Kinder in der Schule sich innerhalb fester Strukturen eine gewisse Zeit am Stück zu konzentrieren – diese Fähigkeit wird beim Training benötigt.

Kinder und Jugendliche erlernen Karate als Sport und reine Selbstverteidigung. Deshalb ist es besonders geeignet für Mädchen und Frauen. Es stärkt Selbstbewusstsein, Konzentrationsfähigkeit und Durchhaltevermögen.

Karate für Erwachsene
Erwachsene trainieren Karate, um sich körperlich fit zu halten, zur Verbesserung ihrer Gesundheit und als Selbstverteidigung.

Vorteile des Karate
Karate gehört zu den gesündesten Sportarten, da der Körper durch spezielles Training gleichmäßig beansprucht wird. Es vermindert Gesundheitsprobleme z.B. durch Halten oder Senken des Gewichts, Stabilisierung des Kreislaufs und Stressabbau.  Des Weiteren werden Muskulatur und Schnellkraft aufgebaut, Beweglichkeit und Dehnung verbessert sowie Motorik und Reaktionsschnelligkeit.

Bei Kindern werden, durch spezielle Spannungsübungen, Haltungsschäden vorgebeugt. Es fördert Prinzipien wie Disziplin, Gehorsam, Höflichkeit, Ehrlichkeit und Achtung vor den Mitmenschen.
Durch das Training können Kinder und Jugendliche Aggressionen abbauen.

Jeder hat die Möglichkeit, außer am Training auch an Turnieren, Lehrgängen, Feiern und Freizeiten teilzunehmen.

Goju-Kai Karate Dresden e.V.
Im September startet der Verein neue Anfängerkurse. Diese beginnen am 05.09. in Dresden Plauen, sowie am 06.09. in Löbtau. Zum Training braucht ihr nur Sportkleidung (T-Shirt und eine lange Hose) und etwas zu Trinken. Seid lieber 10 Minuten eher da, um euch in Ruhe umzuziehen und zurecht zu finden.
Neueinsteiger können nach den Kursen 4-mal kostenlos im normalen Training mittrainieren.

Datum: Montag, 05.09.2022
Ort: Turnhalle des Gymnasium Dresden Plauen
(Kantstraße 2/ Eingang Schleiermacherstraße, 01187 Dresden)
Zeit: 19.00 Uhr – 20.30 Uhr // 20.30 Uhr – 22.00 Uhr

Datum: Dienstag, 06.09.2022
Ort: Turnhalle der 36. Oberschule Löbtau
(Emil-Überall-Straße 34, 01159 Dresden)
Zeit: 17.45 Uhr – 19.15 Uhr

Weitere Infos unter: www.goju-kai-dresden.de

 

Hinweis: Jedes Mitglied wird in verschiedenen Organisationen zwecks Versicherung, Prüfung, Wettkämpfen, Lizenzen etc. gemeldet, wofür sich gewisse Zahlungen ergeben.